近几年，一进入十月总是听到电视、报纸、电台报道一种天气——霾。由于对大家的出行和健康造成了一定的影响，偶尔出现一个大晴天，大家都会争先恐后的在朋友圈发照片赞一个。
以前只听说过“雾”，现在又多了一个“霾”。其实北方城市进入冬季都会或多或少的起一些大雾，大家都知道起雾之后能见度下降，对我们的出行造成一些不便。话又说回来，起雾虽然对我们的出行有影响但它对人体是无毒无害的。而“霾”，也叫“灰霾”，是空气中的烟、灰尘、有毒物质、有机碳氢化合物等粒子，使大气混浊，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中，对人体健康有害。随着空气质量的恶化，阴霾天气日渐增多，危害加重。
近期国家环保部发布的一则新闻中提到空气重污染的形成：燃煤、机动车、工业、建筑和道路扬尘是主要排放源，是造成重污染天气的原因。面对这些原因我们又能做什么呢？阻止燃煤？不可能，冬季要采暖；所有的机动车不允许上路？更不现实。这就需要我们每个人都树立起环保意识，尽量少开车，多乘坐公共交通工具或者骑车出行，也就是我们常说的低碳生活，绿色出行。工业、建筑业在生产过程中做好工程防护，加大环保设备的投资，加强灰尘及渣土运输的遮盖工作，要勇于为了蓝天绿水和干净的空气牺牲一部分经济利益，不但要节能减排，甚至要节能停排。同时我们还要在雾霾天气对自身进行有效的防护：比如出门戴口罩，尤其是老年人和儿童；雾霾天气不要进行晨练，尽量少做户外运动；多喝水、不吸烟；回到家后要洗脸、漱口；病人更不应该出门，尤其是患有心脑血管疾病或者呼吸系统疾病的人群；在雾霾天气里不要开窗通风，可以在每天中午气温最高的时候打开窗户一个小时左右；还要多吃一些滋肺润肺的食物。
雾霾不是短期形成的，治理雾霾自然也不是一朝一夕就能见效的，空气污染关系到每一个人的身心健康和出行安全，俗话说解铃还需系铃人，减轻雾霾除了是国家和相关部门的职责，更是我们每一个人的义务！治理雾霾从今天开始，从身边开始，从自我开始……对于国家来说要防控结合，治理污染需要全社会的共同努力，任重而道远。最后，谢谢公司对职工健康的关心，收到公司发放的ＰＭ2.5爱心口罩，心里暖暖的，我想公司更深一层的意思是让大家对雾霾天气有更多的思考，自然之霾可怕，社会之霾更可怕，必须警惕社会之霾。社会之霾意味着“脏乱差”：社会道德“脏”，社会秩序“乱”，生活质量“差”，社会之霾蔓延、扩散和沉积，其后果必然是社会动荡。真心希望，我们生活中的“霾”能少一点，多一些正能量。（沈桑英）
